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Élodie BORÉ

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de l’étiquette : Maison de santé de Muides sur Loire

Pains au lait

Ingrédients pour environ 12 pains au lait : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne18 février 2024Publié dansbrunch, Petit-déjeunerÉtiquettes :équilibre alimentaire, chocolat, fait maison, gourmandise, Maison de santé de Muides sur Loire, pain au laitLaisser un commentaire sur Pains au lait

Mini clafoutis aux pommes

Ingrédients pour 9 petits clafoutis : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne15 janvier 2024Publié dansdessert, Desserts & gourmandises, goûter, Mes recettesÉtiquettes :équilibre alimentaire, clafoutis, dessert, diététicienne à Muides sur Loire, fruit, gourmandise, hiver, Maison de santé de Muides sur Loire, sans sucreLaisser un commentaire sur Mini clafoutis aux pommes

Pavé de poisson en papillote

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne11 janvier 2024Publié dansMes articles, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, hiver, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, poireau, poisson, rapide, simpleLaisser un commentaire sur Pavé de poisson en papillote

Concombre farci au thon

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne23 août 2023Publié dansbrunch, dîner, Entrée, Mes recettes, Non classéÉtiquettes :équilibre alimentaire, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, oignon rouge, rillette de thonLaisser un commentaire sur Concombre farci au thon

Farce à légumes

Ingrédients pour 4 tomates ou 1 belle courgette : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne25 juin 202310 juillet 2024Publié dansPlat principalÉtiquettes :5 % mG, équilibre alimentaire, été, boeuf, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, tomates farciesLaisser un commentaire sur Farce à légumes

Quiche sans pâte thon – tomates cerises

Ingrédients pour 6 à 8 personnes Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne8 juin 2023Publié dansdîner, Entrée, Non classé, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, quiche, thon, tomateLaisser un commentaire sur Quiche sans pâte thon – tomates cerises

Far Breton

Ingrédients pour un petit plat à gratin : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne6 mars 2023Publié dansdessert, Desserts & gourmandises, goûter, Mes recettes, Petit-déjeunerÉtiquettes :dessert, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, pruneaux, sans matières grasses, sans sucre, vanilleLaisser un commentaire sur Far Breton

OEUF COCOTTE AUX CHAMPIGNONS

INGREDIENTS POUR 2 PERSONNES : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne27 février 2023Publié dansMes articles, Mes recettes, Non classé, Plat principalÉtiquettes :bacon, champignons, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, oeuf cocotte, plaisirLaisser un commentaire sur OEUF COCOTTE AUX CHAMPIGNONS

Poêlée de choux de Bruxelles, allumettes de bacon à la sauce tomate

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne19 février 2023Publié dansPlat principalÉtiquettes :accompagement, équilibre alimentaire, bacon, Choux de Bruxelles, Diététicienne Nutritionniste, hiver, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, sauce tomateLaisser un commentaire sur Poêlée de choux de Bruxelles, allumettes de bacon à la sauce tomate

Velouté de petits pois

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne30 janvier 2023Publié dansdîner, Mes recettesÉtiquettes :équilibre alimentaire, Elodie Boré, fait maison, hiver, légumineuse, Maison de santé de Muides sur Loire, oeuf mollet, petits pois, veloutéLaisser un commentaire sur Velouté de petits pois

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