Ingrédients : Préparation :
Archives de l’étiquette : diététicienne à Muides sur Loire
Rochers à la noix de coco et au chocolat
Ingrédients pour environ 9 rochers : Préparation :
Crèmes aux œufs à la vanille
Ingrédients pour environ 6 pots : Préparation :
Gaspacho de courgette, fromage de chèvre frais & basilic
Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :
Tomate crue farcie au thon & fromage frais
Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :
Pickles de courgette
Ingrédients : Préparation:
Cake au crémeux citron
Ingrédients pour le cake: Pour le crémeux citron : Préparation : Préparation du crémeux : Montage : 2. Verser le crémeux citron dans le cake et réserver au frais jusqu’à dégustation. Ce cake peut se déguster au petit-déjeuner, au goûter et en dessert !
Flan de courgettes, jambon et comté
Ingrédients : Préparation :
Lasagne de légumes
Ingrédients pour 2 personnes : Préparation : Cette présentation permet de conserver les tomates crues, apportant fraîcheur et vitamine C, tandis que les courgettes cuites offrent une texture fondante et une meilleure digestibilité.
Tartare de légumes
Ingrédients pour 2 personnes: Préparation :