Crêpes jambon, champignons, comté

Ingrédients : Pour la pâte à crêpes : 200g de farine 2 oeufs 400ml de lait Pour la garniture : 30g de beurre 30g de farine 300ml de lait Un peu de noix de muscade 4 tranches de jambon 400g de champignons 70g de comté râpé Poivre Préparation : Préparer la pâte à crêpes :Lire la suite « Crêpes jambon, champignons, comté »

Cake invisible pommes poires

Ingrédients : 2 pommes type golden 3 poires 120 g de farine 140 g de lait demi-écrémé 3 œufs 30 g d’huile de tournesol 2 sachets de sucre vanillé 10 g de levure chimique 1 bouchon de rhum (facultatif) Quelques amandes effilées Préparation : Préchauffer le four à 180 °C. Éplucher les pommes et lesLire la suite « Cake invisible pommes poires »

Quiche poivrons et fromage de chèvre

Ingrédients : Pour la pâte brisée : 150 g de farine complète 85 g de farine T55 1 œuf 65 ml d’eau tiède 30 ml d’huile d’olive 1 pincée de sel Pour la garniture : 4 poivrons verts 2 oignons jaunes 5 rondelles de fromage de chèvre en bûche 5 œufs 100ml de lait 2Lire la suite « Quiche poivrons et fromage de chèvre »

Tarte aux pommes

Ingrédients pour la pâte brisée : 240g de farine 1 sachet de sucre vanillé 130g de fromage blanc ou skyr 1 œuf Pour la garniture : 3 pommes pour la compote 1 sachet de sucre vanillé 3 pommes pour le dessus De la poudre d’amandes Préparation : Mélangez la farine et le sucre dans unLire la suite « Tarte aux pommes »

Pickles de courgette

Ingrédients : 1 petite courgette 30 ml de vinaigre de cidre ou de vinaigre de vin blanc 150 ml d’eau 1 c. à café de sel 1 c. à café de sucre 1 échalote Des feuilles de basilic Quelques grains de poivre noir Préparation: Laver soigneusement la courgette et la couper en fines rondelles ouLire la suite « Pickles de courgette »

Cake au crémeux citron

Ingrédients pour le cake: 1 pot de fromage blanc (le pot servira de mesure) 3 cuillères à soupe de sucre de fleur de coco 3 oeufs 2 pots de farine de blé 1 pot de farine de pois chiche 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 1 belle cuillère à soupe deLire la suite « Cake au crémeux citron »

Flan de courgettes, jambon et comté

Ingrédients : 500 g de courgettes cuites 150 g de jambon, coupé en dés 80 g de Comté râpé 3 œufs 1 pot de fromage blanc (environ 100 à 125 g) 80 g de farine de pois chiche Une pincée de noix de muscade Poivre (et très peu de sel, le jambon et le ComtéLire la suite « Flan de courgettes, jambon et comté »

Lasagne de légumes

Ingrédients pour 2 personnes : 4 belles tomates 1 courgette Des tomates cerises Des feuilles de basilic Du pesto 1/2 burrata 4 tranches de viande séchée 6 feuilles de pâte à lasagne 1 càc d’huile d’olive Poivre Préparation : Laver les légumes. Couper la courgette en fines lamelles. La faire revenir 8 à 10 minutesLire la suite « Lasagne de légumes »

Tartare de légumes

Ingrédients pour 2 personnes: 3 tomates de couleurs différentes 1/2 concombre 1 petite échalote 1/4 de petite pastèque Quelques feuilles de basilic Quelques feuilles de menthe 2 cuillères à café de fromage frais (type Madame Loïk) 2 cuillères à café de pesto Quelques brins de ciboulette Poivre (sel si nécessaire) Préparation : Lavez les tomates,Lire la suite « Tartare de légumes »

Wrap façon burger

Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 wraps 2 steaks hachés 5 % MG 1 échalote 80 g de fromage en tranches 10 cornichons 2 tomates 2 cuillères à soupe de skyr 1 cuillère à café de moutarde Préparation : Épluchez et émincez finement l’échalote. Lavez les tomates puis coupez-les en petits cubes. Coupez également lesLire la suite « Wrap façon burger »