Clafoutis poires chocolat

Ingrédients :

  • 4 poires mûres
  • 90 g de farine
  • 300 ml de lait demi-écrémé
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 3 œufs entiers
  • 50 g de chocolat pâtissier

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180 °C.
  2. Préparer les poires : les éplucher, retirer le cœur et les pépins, puis les couper en quartiers.
  3. Réaliser la pâte : battre les œufs avec le sucre vanillé. Ajouter la farine, puis incorporer progressivement le lait demi-écrémé en mélangeant jusqu’à obtenir une préparation homogène.
  4. Assembler le clafoutis : répartir les poires dans un petit plat à gratin. Concasser grossièrement le chocolat pâtissier et le répartir sur les fruits. Verser la pâte sur l’ensemble.
  5. Enfourner pendant 40 à 45 minutes à 180 °C, jusqu’à ce que le clafoutis soit pris et légèrement doré.
  6. Laisser tiédir quelques minutes avant de servir.

Publié par elodieboredieteticienne

Diététicienne - Nutritionniste à la maison de santé de Muides-sur-Loire

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