Rochers à la noix de coco et au chocolat

Ingrédients pour environ 9 rochers :

  • 150 g de noix de coco râpée
  • 2 blancs d’œufs
  • 4 sachets de sucre vanillé (environ 28 g)
  • 9 carrés de chocolat pâtissier

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180 °C.
  2. Monter les blancs d’œufs en neige à l’aide d’un batteur électrique et arrêter lorsqu’ils commencent à devenir fermes.
  3. Dans un saladier, mélanger le sucre vanillé et la noix de coco.
  4. Incorporer délicatement la noix de coco râpée aux blancs en neige à l’aide d’une maryse, en soulevant la préparation pour ne pas faire retomber les blancs.
  5. Former environ 9 petits rochers à l’aide de deux cuillères ou avec les mains légèrement humidifiées. Les déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  6. Enfourner pendant 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que les rochers soient légèrement dorés.
  7. Laisser les rochers refroidir complètement à la sortie du four.
  8. Faire fondre les carrés de chocolat pâtissier au bain-marie en mélangeant régulièrement.
  9. Tremper la base de chaque rocher dans le chocolat fondu, puis les déposer sur du papier cuisson.
  10. Laisser le chocolat se figer à température ambiante ou placer les rochers quelques minutes au réfrigérateur.
  11. Astuce : incorporer la noix de coco délicatement permet de conserver un maximum de volume et d’obtenir des rochers plus aériens.
  12. Conservation : conserver maximum 3 jours dans une boîte hermétique.

Publié par elodieboredieteticienne

Diététicienne - Nutritionniste à la maison de santé de Muides-sur-Loire

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