Ingrédients pour 2 personnes : Préparation : Cette présentation permet de conserver les tomates crues, apportant fraîcheur et vitamine C, tandis que les courgettes cuites offrent une texture fondante et une meilleure digestibilité.
Archives de l’étiquette : tomate
Tartare de légumes
Ingrédients pour 2 personnes: Préparation :
Wrap façon burger
Ingrédients (pour 2 personnes) : Préparation :
Pinsa aux légumes
Ingrédients : Préparation :
Salade de haricots verts
Ingrédients : Préparation :
Taboulé sans cuisson
Ingrédients : Préparation :
Tarte au thon, sauce tomate et basilic
Ingrédients : Pour la pâte : Préparation de la pâte : Pour la garniture : Préparation :
Tartare de fruits et légumes
Ingrédients : Préparation :
Salade du pêcheur
Ingrédients : Préparation :
Salade de quinoa aux légumes
Ingrédients : Préparation :
Élodie BORÉ 