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Elodie BORE

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de l’étiquette : diététicienne à Muides sur Loire

Boulettes de lentilles à la sauce tomate

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne1 Mai 2024Publié dansMes articles, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :épices, équilibré alimentaire, été, basilic, boulette, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, légumineuse, lentille, plaisir, poivron, printemps, tomateLaisser un commentaire sur Boulettes de lentilles à la sauce tomate

Crumble de poisson aux légumes

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne22 avril 202422 avril 2024Publié dansMes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, carottes, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, noisettes, plaisir, poireaux, poissonLaisser un commentaire sur Crumble de poisson aux légumes

Asperges sauce gribiche 

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne12 avril 2024Publié dansdîner, Entrée, Mes recettesÉtiquettes :asperge, équilibre alimentaire, cornichon, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, oeufs mollets, plaisir, printemps, sauce gribicheLaisser un commentaire sur Asperges sauce gribiche 

Pâte à tartiner chocolat – noisettes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne11 avril 202411 avril 2024Publié dansNon classéÉtiquettes :équilibre alimentaire, chocolat, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, goûter, gourmand, noisette, pâte à tartinerLaisser un commentaire sur Pâte à tartiner chocolat – noisettes

Muesli

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne19 mars 2024Publié dansMes recettes, Petit-déjeunerÉtiquettes :amandes, équilibre alimentaire, chocolat, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, flocon avoine, Maison de santé de Muides sur Loire, muesli, noix, sarrasinLaisser un commentaire sur Muesli

Chou-fleur rôti au curry

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne12 mars 2024Publié dansMes articles, Plat principalÉtiquettes :épices, équilire alimentaire, chou-fleur, Curry, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, hiver, légumesLaisser un commentaire sur Chou-fleur rôti au curry

Flan de poireaux au fromage de chèvre

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne7 mars 2024Publié dansNon classéÉtiquettes :équilibre alimentaire, chèvre, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, flan, hiver, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, poireauxLaisser un commentaire sur Flan de poireaux au fromage de chèvre

Rôti de dinde et légumes vapeur

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne25 février 2024Publié dansMes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, carotte, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, hiver, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, navet, pauvre en calorie, rôtiLaisser un commentaire sur Rôti de dinde et légumes vapeur

Samossas truite fumée, fromage frais

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 janvier 202429 janvier 2024Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettesÉtiquettes :équilibre alimentaire, dîner, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, hiver, plaisir, skyr, truiteLaisser un commentaire sur Samossas truite fumée, fromage frais

Mini clafoutis aux pommes

Ingrédients pour 9 petits clafoutis : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne15 janvier 2024Publié dansdessert, Desserts & gourmandises, goûter, Mes recettesÉtiquettes :équilibre alimentaire, clafoutis, dessert, diététicienne à Muides sur Loire, fruit, gourmandise, hiver, Maison de santé de Muides sur Loire, sans sucreLaisser un commentaire sur Mini clafoutis aux pommes

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