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Élodie BORÉ

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de la catégorie : Mes recettes

Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 février 2025Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, crevette, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, fait maison, gratin, hiver, légumes, patate douce, poireaux, poissonLaisser un commentaire sur Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces

Muffins façon bananabread

Ingrédients pour environ 12 muffins : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne30 décembre 2024Publié dansbrunch, dessert, Desserts & gourmandises, goûter, Mes recettes, Petit-déjeunerÉtiquettes :équilibre alimentaire, banane, chocolat, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, muffins, plaisirLaisser un commentaire sur Muffins façon bananabread

Salade hivernale

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne15 décembre 2024Publié dansbrunch, dîner, Entrée, Mes recettes, Non classéÉtiquettes :clémentine, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, endive, fait maison, gourmand, hiver, légumes, noix, oeuf, oméga 3Laisser un commentaire sur Salade hivernale

Bourguignon de légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne11 décembre 202411 décembre 2024Publié dansdîner, Mes articles, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :automne, équilibre alimentaire, bourguignon, carotte, champignons, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, navet, plaisir, vinLaisser un commentaire sur Bourguignon de légumes

Courge spaghetti farcie

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne6 novembre 2024Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :automne, équilibre alimentaire, bacon, courge, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, légumes, skyrLaisser un commentaire sur Courge spaghetti farcie

Gratin de poisson aux poireaux

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne28 octobre 20248 novembre 2024Publié dansdîner, Mes recettesÉtiquettes :automne, crevette, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, poireaux, poissonLaisser un commentaire sur Gratin de poisson aux poireaux

Feuilletés de butternut au fromage de chèvre

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne22 octobre 202422 octobre 2024Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :automne, équilibre alimentaire, bacon, butternut, chèvre, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fromage, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, oignon, pâte filoLaisser un commentaire sur Feuilletés de butternut au fromage de chèvre

Carottes rôties et crème de pois chiches

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne22 octobre 202422 octobre 2024Publié dansbrunch, dîner, Entrée, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :automne, équilibre alimentaire, carottes, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, gourmand, légumes, légumineuses, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, pois chichesLaisser un commentaire sur Carottes rôties et crème de pois chiches

Parmentier rapide et équilibré

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne15 octobre 202415 octobre 2024Publié dansMes recettes, Plat principalÉtiquettes :automne, équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, potironLaisser un commentaire sur Parmentier rapide et équilibré

Barres de céréales

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne14 octobre 2024Publié dansgoûter, Mes recettes, Petit-déjeunerÉtiquettes :équilibre alimentaire, barre, céréales, chocolat, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, flocon d'avoine, gourmand, plaisir, sarassin, skyrLaisser un commentaire sur Barres de céréales

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