Gratin de navets et pommes de terre

Ingrédients : 500 g de pommes de terre 500 g de navets 1 petite gousse d’ail 70 g de fromage râpé (emmental, comté ou gruyère) Sel, poivre Pour la sauce béchamel (250 ml de lait) 25 g de beurre 25 g de farine 250 ml de lait Sel, poivre 1 pincée de noix de muscadeLire la suite « Gratin de navets et pommes de terre »

Gratin de pâtes, poireaux et saumon

Ingrédients : 3 pavés de saumon 100g de pâtes crues 4 blancs de poireaux 4 tranches de truite fumée 20g de beurre 20g de farine 250ml de lait du comté râpé de la noix de muscade du poivre du jus de citron Préparation : Nettoyer les blancs de poireaux et les couper en tronçons. FaiteLire la suite « Gratin de pâtes, poireaux et saumon »

Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces

Ingrédients : 400g de poisson 100g de crevettes 3 blancs de poireaux 2 patates douces 100ml de lait 1/2 écrémé 2 cuillères à soupe de crème un peu de noix de muscade 1 échalote Préparation : Nettoyer les blancs de poireaux et les ciseler. Les faire revenir dans une poêle antiadhésive sous couvert avec unLire la suite « Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces »

Gratin de courgettes au saumon

Ingrédients : 2 pavés de saumon 1 grosse courgette ou 2 petites 2 oignons jaunes de l’aneth 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 3 oeufs 3 cuillères à soupe bombées de skyr 100ml de lait 1/2 écrémé Du poivre. Préparation : Ciseler finement les oignons et les faire revenir dans une pôele avec 1 cuillèreLire la suite « Gratin de courgettes au saumon »

Gratin de chou romanesco et bacon

Ingrédients pour 2 personnes 2 œufs 3 cuillères à soupe de fromage blanc Du chou romanesco 6 tranches de bacon Du poivre De la noix de muscade 20g de comté râpé (facultatif) Préparation Préchauffer le four à 180°c. Faire cuire le chou à la vapeur, puis l’égoutter. Mélanger les œufs avec le fromage blanc, assaisonnerLire la suite « Gratin de chou romanesco et bacon »

BRANDADE DE POISSON AUX LEGUMES

INGREDIENTS POUR 4 personnes – 4 pavés de poissons blanc (frais ou surgelés)  – 4 carottes  – 4 navets  – ¼ de cube bouillon de légumes dégraissé et réduit en sel  – 4 panais  – 4 grosses pommes de terre  – du jus de citron  – du lait ½ écrémé   – du sel  –Lire la suite « BRANDADE DE POISSON AUX LEGUMES »