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Élodie BORÉ

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de la catégorie : dîner

Quiche sans pâte

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne18 août 202518 août 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, dîner, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, fromage, jambon, lait, Maison de santé de Muides sur Loire, produits laitiers, quiche, rapide, skyrLaisser un commentaire sur Quiche sans pâte

Cake chorizo, tomates séchées, poivrons grillés

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne5 août 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Entrée, Plat principalÉtiquettes :été, Cake, chorizo, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Loir et Cher, plaisir, poivrons, tomates séchéesLaisser un commentaire sur Cake chorizo, tomates séchées, poivrons grillés

Salade de haricots verts

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne28 juillet 202528 juillet 2025Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, haricots vert, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, miel, plaisir, pommes de terre, salade, tomateLaisser un commentaire sur Salade de haricots verts

Terrine de courgettes au fromage frais

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne21 juillet 2025Publié dansbrunch, dîner, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, été, courgette, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, fait maison, Fromage frais, Maison de santé de Muides sur Loire, Muscade, TerrineLaisser un commentaire sur Terrine de courgettes au fromage frais

Quiche poulet, courgettes et curry

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne2 juin 2025Publié dansbrunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, courgette, Curry, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, oigno, oignon rouge, plaisir, poulet, quiche, skyrLaisser un commentaire sur Quiche poulet, courgettes et curry

Tarte au thon, sauce tomate et basilic

Ingrédients : Pour la pâte : Préparation de la pâte : Pour la garniture : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 Mai 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, basilic, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, tarte, thon, tomateLaisser un commentaire sur Tarte au thon, sauce tomate et basilic

Wrap au poulet et concombre façon tzatziki

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne25 Mai 2025Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, poulet, skyr, tzatziki, wrapLaisser un commentaire sur Wrap au poulet et concombre façon tzatziki

Tartinade de thon aux tomates séchées

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne2 Mai 2025Publié dansApéritif, dîner, EntréeÉtiquettes :Apéritif, équilibre alimentaire, été, citron, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, poisson gras, printemps, tartinade, thon, tomates séchéesLaisser un commentaire sur Tartinade de thon aux tomates séchées

Pizza à l’artichaut

Ingrédients : Pour la pâte à pizza : Pour la garniture : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 avril 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Non classé, Plat principalÉtiquettes :Artichaut, équilibre alimentaire, basilic, Burrata, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, olive, pestoLaisser un commentaire sur Pizza à l’artichaut

Crème d’avocat au thon

Préparation : Ingrédients :

Publié parelodieboredieteticienne24 février 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, EntréeÉtiquettes :avocat, épice, équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, endive, fait maison, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, oeuf, plaisir, protéines, skyr, thonLaisser un commentaire sur Crème d’avocat au thon

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