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Elodie BORE

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de la catégorie : Plat principal

Wrap au poulet et concombre façon tzatziki

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne25 Mai 2025Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, poulet, skyr, tzatziki, wrapLaisser un commentaire sur Wrap au poulet et concombre façon tzatziki

Orzo aux légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne5 Mai 2025Publié dansMes recettes, Plat principalÉtiquettes :asperges, équilibre alimentaire, champignons, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, orzo, parmesan, petits poisLaisser un commentaire sur Orzo aux légumes

Pizza à l’artichaut

Ingrédients : Pour la pâte à pizza : Pour la garniture : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 avril 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Non classé, Plat principalÉtiquettes :Artichaut, équilibre alimentaire, basilic, Burrata, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, olive, pestoLaisser un commentaire sur Pizza à l’artichaut

Tarte fine aux champignons, pesto et Brie

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 avril 2025Publié dansEntrée, Mes articles, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, Brie, champignons, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, pesto, plaisir, tarteLaisser un commentaire sur Tarte fine aux champignons, pesto et Brie

Poulet au beurre de cacahuètes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne25 mars 2025Publié dansNon classé, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, beurre de cacahuètes, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, pouletLaisser un commentaire sur Poulet au beurre de cacahuètes

Gratin de pâtes, poireaux et saumon

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne9 mars 2025Publié dansMes recettes, Non classé, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, béchamel, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gratin, plaisir, poireaux, saumon, truiteLaisser un commentaire sur Gratin de pâtes, poireaux et saumon

Carottes à la béchamel

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne9 mars 2025Publié dansMes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, béchamel, carotte, comté, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, printemps, rapideLaisser un commentaire sur Carottes à la béchamel

Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 février 2025Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, crevette, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, fait maison, gratin, hiver, légumes, patate douce, poireaux, poissonLaisser un commentaire sur Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces

Boulettes de poulet aux légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne27 janvier 202527 janvier 2025Publié dansPlat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, Boulettes, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, hiver, légumes, plaisir, pouletLaisser un commentaire sur Boulettes de poulet aux légumes

Légumes d’hiver rôtis

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne12 janvier 202512 janvier 2025Publié dansdîner, Entrée, Plat principalÉtiquettes :carottes, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, gourmand, hiver, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, navet, panais, skyr, vitaminesLaisser un commentaire sur Légumes d’hiver rôtis

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