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Élodie BORÉ

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de la catégorie : Non classé

Blanquette de volaille

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne6 novembre 2024Publié dansNon classé, Plat principalÉtiquettes :automne, équilibre alimentaire, blanquette, carotte, champignon, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, navet, plaisir, poulet, volailleLaisser un commentaire sur Blanquette de volaille

Galette de sarrasin aux fruits de Mer

Ingrédients pour les galettes – 82.5g de farine de sarrasin – 1 œuf entier – 187.5 ml d’eau PREPARATION DES GALETTES : Ingrédients pour la garniture : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne30 octobre 2024Publié dansdîner, Non classé, Plat principalÉtiquettes :fruits de MER, galette, sarrasin, tomatesLaisser un commentaire sur Galette de sarrasin aux fruits de Mer

Barres crues façon snickers

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne28 octobre 2024Publié dansNon classéÉtiquettes :équilibre alimentaire, beurre de cacahuètes, chocolat, dattes, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, fait maison, plaisirLaisser un commentaire sur Barres crues façon snickers

Tartare de fruits et légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne23 août 2024Publié dansNon classéÉtiquettes :été, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, pastèque, plaisir, potager, tomateUn commentaire sur Tartare de fruits et légumes

Salade du pêcheur

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne22 août 2024Publié dansdîner, Non classé, Plat principalÉtiquettes :été, concombre, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, pommes de terre, skyr, thon, tomateLaisser un commentaire sur Salade du pêcheur

Pâte à tartiner chocolat – noisettes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne11 avril 202411 avril 2024Publié dansNon classéÉtiquettes :équilibre alimentaire, chocolat, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, goûter, gourmand, noisette, pâte à tartinerLaisser un commentaire sur Pâte à tartiner chocolat – noisettes

Flan de poireaux au fromage de chèvre

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne7 mars 2024Publié dansNon classéÉtiquettes :équilibre alimentaire, chèvre, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, flan, hiver, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, poireauxLaisser un commentaire sur Flan de poireaux au fromage de chèvre

Pancakes aux poireaux

Ingrédients pour environ 6 pancakes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne14 novembre 2023Publié dansbrunch, dîner, Non classéÉtiquettes :automne, équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, pancakes, plaisir, poireaux, skyr, truiteLaisser un commentaire sur Pancakes aux poireaux

Lasagne de thon aux légumes

Ingrédients pour 6 personnes Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne4 octobre 2023Publié dansdîner, Non classé, Plat principalÉtiquettes :équilibré alimentaire, courgettes, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, lasagne, légumesLaisser un commentaire sur Lasagne de thon aux légumes

Concombre farci au thon

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne23 août 2023Publié dansbrunch, dîner, Entrée, Mes recettes, Non classéÉtiquettes :équilibre alimentaire, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, oignon rouge, rillette de thonLaisser un commentaire sur Concombre farci au thon

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