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Élodie BORÉ

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de l’étiquette : fait maison

Carottes à la béchamel

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne9 mars 2025Publié dansMes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, béchamel, carotte, comté, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, printemps, rapideLaisser un commentaire sur Carottes à la béchamel

Billes chocolatées croustillantes façon Malteser

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 février 202524 février 2025Publié dansDesserts & gourmandisesÉtiquettes :équilibre alimentaire, chocolat, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, Malteser, plaisir, quinoa souffléLaisser un commentaire sur Billes chocolatées croustillantes façon Malteser

Crème d’avocat au thon

Préparation : Ingrédients :

Publié parelodieboredieteticienne24 février 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, EntréeÉtiquettes :avocat, épice, équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, endive, fait maison, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, oeuf, plaisir, protéines, skyr, thonLaisser un commentaire sur Crème d’avocat au thon

Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 février 2025Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, crevette, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, fait maison, gratin, hiver, légumes, patate douce, poireaux, poissonLaisser un commentaire sur Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces

Flan pâtissier

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne27 janvier 2025Publié dansdessert, goûterÉtiquettes :équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, flan, plaisir, vanilleLaisser un commentaire sur Flan pâtissier

Boulettes de poulet aux légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne27 janvier 202527 janvier 2025Publié dansPlat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, Boulettes, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, hiver, légumes, plaisir, pouletLaisser un commentaire sur Boulettes de poulet aux légumes

Nems au poulet et aux légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne20 janvier 202520 janvier 2025Publié dansNon classéÉtiquettes :équilibre alimentaire, déjeuner, dîner, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, nems, plaisir, pouletLaisser un commentaire sur Nems au poulet et aux légumes

Moelleux à la frangipane

Ingrédients : Pour la frangipane : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne12 janvier 2025Publié dansbrunch, dessert, goûter, Non classéÉtiquettes :amandes, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, fait maison, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, skyrLaisser un commentaire sur Moelleux à la frangipane

Salade de lentilles

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne12 janvier 202512 janvier 2025Publié dansNon classéÉtiquettes :avocat, équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, hiver, légumes, lentille, oignon, plaisir, saladeLaisser un commentaire sur Salade de lentilles

Ragoût de viande hachée

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne8 janvier 20258 janvier 2025Publié dansPlat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, carottes, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, haricots rouges, hiver, légumes, plaisir, viande hachéeLaisser un commentaire sur Ragoût de viande hachée

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