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Elodie BORE

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de la catégorie : dîner

Quiche poulet, courgettes et curry

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne2 juin 2025Publié dansbrunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, courgette, Curry, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, oigno, oignon rouge, plaisir, poulet, quiche, skyrLaisser un commentaire sur Quiche poulet, courgettes et curry

Tarte au thon, sauce tomate et basilic

Ingrédients : Pour la pâte : Préparation de la pâte : Pour la garniture : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 Mai 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, basilic, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, tarte, thon, tomateLaisser un commentaire sur Tarte au thon, sauce tomate et basilic

Wrap au poulet et concombre façon tzatziki

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne25 Mai 2025Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, poulet, skyr, tzatziki, wrapLaisser un commentaire sur Wrap au poulet et concombre façon tzatziki

Tartinade de thon aux tomates séchées

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne2 Mai 2025Publié dansApéritif, dîner, EntréeÉtiquettes :Apéritif, équilibre alimentaire, été, citron, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, poisson gras, printemps, tartinade, thon, tomates séchéesLaisser un commentaire sur Tartinade de thon aux tomates séchées

Pizza à l’artichaut

Ingrédients : Pour la pâte à pizza : Pour la garniture : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 avril 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Non classé, Plat principalÉtiquettes :Artichaut, équilibre alimentaire, basilic, Burrata, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, olive, pestoLaisser un commentaire sur Pizza à l’artichaut

Crème d’avocat au thon

Préparation : Ingrédients :

Publié parelodieboredieteticienne24 février 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, EntréeÉtiquettes :avocat, épice, équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, endive, fait maison, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, oeuf, plaisir, protéines, skyr, thonLaisser un commentaire sur Crème d’avocat au thon

Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 février 2025Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, crevette, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, fait maison, gratin, hiver, légumes, patate douce, poireaux, poissonLaisser un commentaire sur Gratin de poisson, poireaux et purée de patates douces

Légumes d’hiver rôtis

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne12 janvier 202512 janvier 2025Publié dansdîner, Entrée, Plat principalÉtiquettes :carottes, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, gourmand, hiver, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, navet, panais, skyr, vitaminesLaisser un commentaire sur Légumes d’hiver rôtis

Salade hivernale

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne15 décembre 2024Publié dansbrunch, dîner, Entrée, Mes recettes, Non classéÉtiquettes :clémentine, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, endive, fait maison, gourmand, hiver, légumes, noix, oeuf, oméga 3Laisser un commentaire sur Salade hivernale

Bourguignon de légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne11 décembre 202411 décembre 2024Publié dansdîner, Mes articles, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :automne, équilibre alimentaire, bourguignon, carotte, champignons, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, navet, plaisir, vinLaisser un commentaire sur Bourguignon de légumes

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