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Elodie BORE

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de la catégorie : Apéritif

Verrines avocat, crevettes, kiwi

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne1 février 2026Publié dansApéritif, brunch, Mes recettesÉtiquettes :Apéritif, avocat, équilibre alimentaire, crevette, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, Entrée, fait maison, fruit, kiwi, légume, légumes, plaisir, verrineLaisser un commentaire sur Verrines avocat, crevettes, kiwi

Invisible à la courge butternut

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne23 octobre 2025Publié dansApéritif, dîner, Non classé, Plat principalÉtiquettes :automne, équilibre alimentaire, butternut, courge, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, parmesan, plaisirLaisser un commentaire sur Invisible à la courge butternut

Pinsa aux légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 septembre 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Entrée, Non classé, Plat principalÉtiquettes :aubergine, automne, équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, fromage, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, olive, pinsa, plaisir, poivron, tomateLaisser un commentaire sur Pinsa aux légumes

Quiche sans pâte

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne18 août 202518 août 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, dîner, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, fromage, jambon, lait, Maison de santé de Muides sur Loire, produits laitiers, quiche, rapide, skyrLaisser un commentaire sur Quiche sans pâte

Cake chorizo, tomates séchées, poivrons grillés

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne5 août 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Entrée, Plat principalÉtiquettes :été, Cake, chorizo, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Loir et Cher, plaisir, poivrons, tomates séchéesLaisser un commentaire sur Cake chorizo, tomates séchées, poivrons grillés

Tarte au thon, sauce tomate et basilic

Ingrédients : Pour la pâte : Préparation de la pâte : Pour la garniture : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 Mai 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, basilic, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, tarte, thon, tomateLaisser un commentaire sur Tarte au thon, sauce tomate et basilic

Tartinade de thon aux tomates séchées

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne2 Mai 2025Publié dansApéritif, dîner, EntréeÉtiquettes :Apéritif, équilibre alimentaire, été, citron, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, poisson gras, printemps, tartinade, thon, tomates séchéesLaisser un commentaire sur Tartinade de thon aux tomates séchées

Houmous de petits pois à la menthe

Ingrédients Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne2 Mai 2025Publié dansApéritif, brunch, Entrée, Mes recettes, Non classéÉtiquettes :Apéritif, équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, Entrée, fait maison, gourmand, houmous, Maison de santé de Muides sur Loire, petit pois, plaisir, pois chiche, skyrLaisser un commentaire sur Houmous de petits pois à la menthe

Pizza à l’artichaut

Ingrédients : Pour la pâte à pizza : Pour la garniture : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne24 avril 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Non classé, Plat principalÉtiquettes :Artichaut, équilibre alimentaire, basilic, Burrata, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, olive, pestoLaisser un commentaire sur Pizza à l’artichaut

Crème d’avocat au thon

Préparation : Ingrédients :

Publié parelodieboredieteticienne24 février 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, EntréeÉtiquettes :avocat, épice, équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, endive, fait maison, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, oeuf, plaisir, protéines, skyr, thonLaisser un commentaire sur Crème d’avocat au thon

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