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Elodie BORE

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de l’étiquette : tomate

Pinsa aux légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 septembre 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Entrée, Non classé, Plat principalÉtiquettes :aubergine, automne, équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, fromage, gourmand, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, olive, pinsa, plaisir, poivron, tomateLaisser un commentaire sur Pinsa aux légumes

Salade de haricots verts

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne28 juillet 202528 juillet 2025Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, haricots vert, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, miel, plaisir, pommes de terre, salade, tomateLaisser un commentaire sur Salade de haricots verts

Taboulé sans cuisson

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne20 juillet 202521 juillet 2025Publié dansbrunch, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :été, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, fèves, légumes, poivron, taboulé, tomateLaisser un commentaire sur Taboulé sans cuisson

Tarte au thon, sauce tomate et basilic

Ingrédients : Pour la pâte : Préparation de la pâte : Pour la garniture : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 Mai 2025Publié dansApéritif, brunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, basilic, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, tarte, thon, tomateLaisser un commentaire sur Tarte au thon, sauce tomate et basilic

Tartare de fruits et légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne23 août 2024Publié dansNon classéÉtiquettes :été, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, pastèque, plaisir, potager, tomateUn commentaire sur Tartare de fruits et légumes

Salade du pêcheur

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne22 août 2024Publié dansdîner, Non classé, Plat principalÉtiquettes :été, concombre, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, pommes de terre, skyr, thon, tomateLaisser un commentaire sur Salade du pêcheur

Salade de quinoa aux légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 juillet 2024Publié dansbrunch, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, été, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, haricot rouge, légumes, plaisir, quinoa, tomate, végétarienLaisser un commentaire sur Salade de quinoa aux légumes

Boulettes de lentilles à la sauce tomate

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne1 Mai 2024Publié dansMes articles, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :épices, équilibré alimentaire, été, basilic, boulette, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, légumineuse, lentille, plaisir, poivron, printemps, tomateLaisser un commentaire sur Boulettes de lentilles à la sauce tomate

Chakchouka

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 août 2023Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :été, Chakchouka, courgette, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, fait maison, légumes, oeufs, tomateLaisser un commentaire sur Chakchouka

Quiche sans pâte thon – tomates cerises

Ingrédients pour 6 à 8 personnes Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne8 juin 2023Publié dansdîner, Entrée, Non classé, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, quiche, thon, tomateLaisser un commentaire sur Quiche sans pâte thon – tomates cerises

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