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Elodie BORE

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de l’étiquette : équilibre alimentaire

Salade de quinoa aux légumes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 juillet 2024Publié dansbrunch, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, été, concombre, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, haricot rouge, légumes, plaisir, quinoa, tomate, végétarienLaisser un commentaire sur Salade de quinoa aux légumes

Tartelettes ratatouille

Ingrédients pour la pâte sablée : Garniture : Préparation de la pâte : Préparation de la garniture :

Publié parelodieboredieteticienne8 juillet 20245 août 2024Publié dansdîner, Mes articles, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, ratatouille, tarteletteLaisser un commentaire sur Tartelettes ratatouille

Lasagne d’aubergines

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne8 juillet 20248 juillet 2024Publié dansdîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :aubergines, équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, fait maison, lasagne, légumes, plaisir, viande hachéeLaisser un commentaire sur Lasagne d’aubergines

Tartelettes façon pissaladière

Ingrédients pour la pâte sablée : Préparation de la pâte : Garnitures : Préparation de la garniture : Montage :

Publié parelodieboredieteticienne7 juillet 20245 août 2024Publié dansApéritif, brunch, dîner, Entrée, Mes recettesÉtiquettes :anchois, équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, oignon, olive, Tapenade, tarteletteLaisser un commentaire sur Tartelettes façon pissaladière

Galette de truite fumée et St Moret

Ingrédients pour 2 galettes : Pour les galettes : Garnitures : Préparation : Préparation des galettes : Montage :

Publié parelodieboredieteticienne7 juillet 2024Publié dansApéritif, brunch, dînerÉtiquettes :Apéritif dinatoire, équilibre alimentaire, été, Elodie Boré, fait maison, galette, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, truiteUn commentaire sur Galette de truite fumée et St Moret

Salade avocat, mangue, crevettes

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne10 juin 202410 juin 2024Publié dansEntrée, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :avocat, équilibre alimentaire, été, crevette, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, mangue, plaisir, saladeLaisser un commentaire sur Salade avocat, mangue, crevettes

Bruschetta tomates cerises – feta

Ingrédients pour 2 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne3 juin 2024Publié dansbrunch, dîner, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, basilic, bruschetta, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, fait maison, feta, légumes, oignon rouge, plaisir, tomates cerisesLaisser un commentaire sur Bruschetta tomates cerises – feta

BAGELS AUX CRUDITES ET TRUITE FUMÉE

Ingrédients pour 4 petits bagels : * Pour la pâte à bagels : * Sauce et garnitures : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne29 Mai 20245 août 2024Publié dansbrunch, dînerÉtiquettes :équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, sauce, sauece, skyr, truite fuméeLaisser un commentaire sur BAGELS AUX CRUDITES ET TRUITE FUMÉE

Riz au lait

Ingrédients : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne28 Mai 2024Publié dansbrunch, dessert, Desserts & gourmandises, goûter, Mes recettesÉtiquettes :équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, lait, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, vanilleUn commentaire sur Riz au lait

Milkshake aux fruits rouges

Ingrédients Préparation

Publié parelodieboredieteticienne13 Mai 2024Publié dansbrunch, dessert, Desserts & gourmandises, Mes recettesÉtiquettes :équilibre alimentaire, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, fruits, Maison de santé de Muides sur Loire, printemps, rapide, vitaminesLaisser un commentaire sur Milkshake aux fruits rouges

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