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Elodie BORE

Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

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Archives de l’auteur : elodieboredieteticienne

Farce à légumes

Ingrédients pour 4 tomates ou 1 belle courgette : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne25 juin 202310 juillet 2024Publié dansPlat principalÉtiquettes :5 % mG, équilibre alimentaire, été, boeuf, diététicienne à Muides sur Loire, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, tomates farciesLaisser un commentaire sur Farce à légumes

Quiche sans pâte thon – tomates cerises

Ingrédients pour 6 à 8 personnes Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne8 juin 2023Publié dansdîner, Entrée, Non classé, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, été, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisir, quiche, thon, tomateLaisser un commentaire sur Quiche sans pâte thon – tomates cerises

Far Breton

Ingrédients pour un petit plat à gratin : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne6 mars 2023Publié dansdessert, Desserts & gourmandises, goûter, Mes recettes, Petit-déjeunerÉtiquettes :dessert, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, pruneaux, sans matières grasses, sans sucre, vanilleLaisser un commentaire sur Far Breton

OEUF COCOTTE AUX CHAMPIGNONS

INGREDIENTS POUR 2 PERSONNES : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne27 février 2023Publié dansMes articles, Mes recettes, Non classé, Plat principalÉtiquettes :bacon, champignons, Diététicienne Nutritionniste, Elodie Boré, fait maison, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, oeuf cocotte, plaisirLaisser un commentaire sur OEUF COCOTTE AUX CHAMPIGNONS

Poêlée de choux de Bruxelles, allumettes de bacon à la sauce tomate

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne19 février 2023Publié dansPlat principalÉtiquettes :accompagement, équilibre alimentaire, bacon, Choux de Bruxelles, Diététicienne Nutritionniste, hiver, légumes, Maison de santé de Muides sur Loire, sauce tomateLaisser un commentaire sur Poêlée de choux de Bruxelles, allumettes de bacon à la sauce tomate

Velouté de petits pois

Ingrédients pour 4 personnes : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne30 janvier 2023Publié dansdîner, Mes recettesÉtiquettes :équilibre alimentaire, Elodie Boré, fait maison, hiver, légumineuse, Maison de santé de Muides sur Loire, oeuf mollet, petits pois, veloutéLaisser un commentaire sur Velouté de petits pois

Muffins noisettes et chocolat

Ingrédients pour 9 muffins : Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne16 janvier 2023Publié dansbrunch, Desserts & gourmandises, goûter, Mes recettes, Petit-déjeunerÉtiquettes :équilibre alimentaire, chocolat, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, goûter, gourmand, Maison de santé de Muides sur Loire, muffin, noisette, plaisirLaisser un commentaire sur Muffins noisettes et chocolat

Brioche des rois

Ingrédients Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne4 janvier 2023Publié dansbrunch, Desserts & gourmandises, goûter, Mes articles, Mes recettes, Petit-déjeunerÉtiquettes :épiphanie, équilibre alimentaire, brioche des rois, chocolat, couronne, diététicienne à Muides sur Loire, Elodie Boré, fait maison, goûter, gourmandise, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisirLaisser un commentaire sur Brioche des rois

Gratin de chou romanesco et bacon

Ingrédients pour 2 personnes Préparation

Publié parelodieboredieteticienne2 janvier 2023Publié dansMes articles, Mes recettes, Plat principalÉtiquettes :équilibre alimentaire, bacon, chou romanesco, diététicienne à Muides sur Loire, Diététicienne Nutritionniste, fait maison, gourmand, gratin, hiver, Maison de santé de Muides sur Loire, plaisirLaisser un commentaire sur Gratin de chou romanesco et bacon

Tatin de carottes & chèvre frais

Ingrédients Préparation :

Publié parelodieboredieteticienne21 décembre 2022Publié dansMes recettes, Plat principal, repas plaisirÉtiquettes :équilibre alimentaire, carottes, chèvre, couleur, fait maison, hiver, variétéLaisser un commentaire sur Tatin de carottes & chèvre frais

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