Ingrédients :
- 1 tomate rouge
- 1 tomate jaune
- 1/2 concombre
- 1/4 de pastèque
- 1 échalote
- Basilic
- Ciboulette
Préparation :
- Nettoyer tous les légumes et les herbes arômatiques.
- Couper les tomates en petits cubes.
- Éplucher le concombre et le tailler en petits cubes.
- Tailler la pastèque en 4. Coupe 1/4 en petits cubes.
- Eplucher et tailler finement une échalote.
- Mettre le tout dans un saladier et mélanger ensemble.
- Couper les herbes arômatiques, mélanger de nouveau.
- Dresser dans vos cercles à pâtisserie et conserver au frais jusqu’à dégustation.
Publié par elodieboredieteticienne
Diététicienne - Nutritionniste à la maison de santé de Muides-sur-Loire
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