Aubergines a la parmigiana à ma façon

Ingrédients pour 4 personnes

  • 3 belles aubergines
  • 120g de parmesan
  • De la sauce tomate au basilic (faite maison pour ma part)
  • De l’huile d’olive
  • Un peu de chapelure

Préparation

  • Préchauffer le four à 210°c
  • Nettoyer les aubergines
  • Tailler les aubergines dans le sens de la longueur avec une épaisseur d’environ 1 cm.
  • Disposer les aubergines sur une plaque de cuisson et les badigeonner grossièrement d’huile d’olive. (sur 1 seule face)
  • Enfourner 10 minutes sur 1 face de l’aubergine puis 10 minutes sur l’autre face.
  • Baisser le four à 190°c.
  • Dans votre plat à gratin, recouvrir le fond de sauce tomate, mettre un peu de parmesan, et recouvrir d’aubergine. Répéter l’opération 1 ou 2 fois en terminant par une couche de sauce tomate recouverte légèrement de chapelure et de parmesan.
  • Enfourner 40 minutes.
  • A déguster chaud ou froid, en entrée ou en accompagnement d’un poisson par exemple.

Publié par elodieboredieteticienne

Diététicienne - Nutritionniste à la maison de santé de Muides-sur-Loire

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