Ingrédients pour 4 personnes :
- 2 belles courgettes
- Quelques tomates cerises
- 70g d’allumettes de bacon
- 4 cuillères à soupe de skyr
- 4 œufs
- 1 cuillère à café de noix de muscade
- 3 tours de moulin à poivre
Préparation :
- Préchauffer le four à 190°c.
- Nettoyer vos courgettes et les couper en fines rondelles.
- Disposer les dans un plat à gratin.
- Dans un saladier, battre les œufs en omelette et mélanger avec le skyr. Assaisonner avec le poivre et la noix de muscade.
- Disposer vos allumettes de bacon.
- Verser la préparation sur les courgettes, disposer quelques tomates cerises et enfourner pour 30 minutes.
Publié par elodieboredieteticienne
Diététicienne - Nutritionniste à la maison de santé de Muides-sur-Loire
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