
Ingrédients
- 250g de fruits rouges surgelés ou frais
- 200ml de lait
- 100g de skyr
Préparation
- Dans un blender, mettre les fruits rouges, le lait et le skyr.
- Mixer à vitesse maximale durant 1 minute.
- Verser dans des verres et déguster.
Diététicienne – Nutritionniste à MUIDES SUR LOIRE

Diététicienne - Nutritionniste à la maison de santé de Muides-sur-Loire Voir plus d’articles